Осталась неделя, чтобы сделать прививку

Псковская область входит в гриппующую десятку

ОРВИ и грипп уложили на больничный почти четыре тысячи жителей области. Половина из них - псковичи.

- Эпидпорог превышен на 19%. По Пскову - на 14%, - говорит главный врач регионального центра гигиены и эпидемиологии Сергей Никифоров. - По сравнению со средними данными за много лет это много. А вот по сравнению с прошлым годом, когда люди были напуганы штаммом H1N1 - мало. Кстати, сегодня больных так называемым «свиным гриппом» в области нет.

Доктора почти единодушно утверждают: лучшее средство для профилактики - прививка. Бесплатно привили уже 95% от запланированного числа школьников, медиков, пенсионеров. Если хотите уколоться - поспешите, в ближайшие несколько дней успеете. Уточните, возможно, процедура будет бесплатной. Дело в том, что иммунитет формируется около месяца, а эпидемия если и начнется, то не раньше середины января.

Конкретно

Как избежать простуды и гриппа - советует Сергей Никифоров

- Проветривайте классы, офисы, квартиры как можно чаще!

- Принимайте витамин С - только не переборщите с дозой!

- Поливитамины закалят организм.

- Закаляйтесь. Начните с контрастного душа.

- Лук, чеснок, квашеную капусту - срочно в меню!

Елена КАЛИНИНА

Комсомольская Правда-Псков, 10.12.2010