Опубликовано чт, 12/09/2010 - 03:00 пользователем 
admin

*Псковская область входит в гриппующую 
десятку*

ОРВИ и грипп уложили на больничный почти 
четыре тысячи жителей области. Половина 
из них - псковичи.

- Эпидпорог превышен на 19%. По Пскову - на 14%, 
- говорит главный врач регионального 
центра гигиены и эпидемиологии Сергей 
Никифоров. - По сравнению со средними 
данными за много лет это много. А вот по 
сравнению с прошлым годом, когда люди были 
напуганы штаммом H1N1 - мало. Кстати, сегодня 
больных так называемым «свиным гриппом» в 
области нет.

Доктора почти единодушно утверждают: 
лучшее средство для профилактики - 
прививка. Бесплатно привили уже 95% от 
запланированного числа школьников, 
медиков, пенсионеров. Если хотите 
уколоться - поспешите, в ближайшие 
несколько дней успеете. Уточните, 
возможно, процедура будет бесплатной. 
Дело в том, что иммунитет формируется 
около месяца, а эпидемия если и начнется, 
то не раньше середины января.

Конкретно

Как избежать простуды и гриппа - советует 
Сергей Никифоров

- Проветривайте классы, офисы, квартиры 
как можно чаще!

- Принимайте витамин С - только не 
переборщите с дозой!

- Поливитамины закалят организм.

- Закаляйтесь. Начните с контрастного 
душа.

- Лук, чеснок, квашеную капусту - срочно в 
меню!

*Елена КАЛИНИНА*

*Комсомольская Правда-Псков, 10.12.2010*