Опубликовано ср, 12/10/2025 - 16:03 пользователем 
Voorhees
Неаппетитная тема. Но, чтобы под бой 
курантов не скрутило живот – читайте и 
запоминайте!

Кишечные инфекции из года в год занимают 
лидирующие места в рейтинге ущерба от 
инфекционных болезней. Львиная доля их – 
предотвратима.

Несмотря на большое разнообразие 
возбудителей, большинство кишечных 
инфекций имеют пищевой путь передачи. 
Употребление безопасной пищи является 
защитой от большинства кишечных инфекций.

Пять простых правил помогут вам, 
действительно, весело и безопасно 
встретить Новый год.

*Правило 1.* Всегда поддерживайте чистоту.

Многие микроорганизмы передаются через 
рукопожатия, бытовые предметы, кухонные 
принадлежности. При контакте с грязными 
руками и инфицированными поверхностями 
эти микроорганизмы легко попадают на 
продукты и несут угрозу для здоровья.

Мойте руки не только после туалета и 
возвращения домой, но и дома – перед 
приготовлением пищи, во время и перед 
подачей еды.

Обязательно мойте и все поверхности и 
кухонные принадлежности, которые 
используете для приготовления.

*Правило 2.* Отделяйте сырое мясо, птицу и 
морепродукты от других продуктов (готовых 
или не требующих термической обработки).

В сырой еде: мясе, птице, рыбе и 
морепродуктах могут содержаться 
патогенные микроорганизмы, которые могут 
быть перенесены во время приготовления и 
хранения на другие продукты.

Для обработки сырых продуктов 
пользуйтесь отдельными ножом и 
разделочной доской. Храните еду в 
закрытой посуде для предотвращения 
контакта между сырыми и готовыми 
продуктами.

*Правило 3.* Тщательно прожаривайте или 
проваривайте продукты.

При тщательной тепловой обработке 
погибают практически все опасные 
микроорганизмы. Исследования показывают, 
что тепловая обработка продуктов при 
температуре выше 70°С может сделать их 
значительно безопаснее для употребления.

Чтобы быть уверенным, что блюдо готово, 
проверьте сок – у мяса или птицы он должен 
быть прозрачным, а не розовым.

*Правило 4.* Храните продукты при 
безопасной температуре.

При комнатной температуре микробы 
размножаются очень быстро. При 
температуре ниже 5°С или выше 60°С процесс 
их размножения замедляется или 
прекращается. Поэтому не тяните – 
охлаждайте приготовленные и 
скоропортящиеся пищевые продукты сразу, 
желательно при температуре ниже 5°С. Если 
блюда готовятся на праздничный стол – 
держите их горячими (до 60°С) вплоть до 
сервировки.

Не оставляйте приготовленную пищу при 
комнатной температуре более чем на 2 часа.

*Правило 5.* Выбирайте свежие, 
неиспорченные продукты.

При возможности выбирайте продукты, 
прошедшие обеззараживание, например, 
пастеризованное или стерилизованное 
молоко. Пейте гарантированно чистую 
питьевую воду – или кипятите ее, или 
купите бутилированную. Мойте сырые фрукты 
и овощи. Не употребляйте продукты с 
истекшим сроком годности.

Несвежие, испорченные продукты, а также 
вода, могут содержать опасные 
микроорганизмы и токсины.

*Берегите себя и будьте здоровы!*