Купание в проруби в Крещение среди россиян без сомнения можно назвать традицией. В ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду, не задумываясь о противопоказаниях. Ведь не каждому полезно такое «экстремальное» закаливание. Многие, не боясь, берут с собой детей, для которых купание в ледяной воде очень опасно.

Купание в ледяной воде категорически противопоказано людям

• с заболеваниями сердечно - сосудистой системы,
• с заболеваниями центральной и периферической нервной системы,
• с болезнями дыхательных путей,
• с заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
• с заболеваниями мочеполовой системы,
• с воспалительными заболеваниями носоглотки,
• с эндокринными заболеваниями.

Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам, а также пожилым людям.

          Управление Роспотребнадзора по Псковской области советует отнестись к купанию серьёзно и придерживаться следующих рекомендаций:

- купаться исключительно в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов  

- не употреблять для питья или приготовления пищи воду из прорубей, предназначенных для купания

- прежде чем окунаться в ледяную воду, необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья. Купание в ледяной воде без специальной подготовки и опыта закаливания может вызвать вместо ожидаемой пользы ряд нежелательных последствий

- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы купание в проруби противопоказано

- при повышенном артериальном давлении в ледяной воде возрастает риск спазма сосудов и даже инсульта, а при низком - опасность судорог и потери сознания

- находитесь в воде не более одной минуты

- после этого разотритесь махровым полотенцем и поспешите в теплое помещение, рекомендуется выпить горячий чай

- не употреблять алкогольные напитки перед купанием в проруби

             ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Псковской области»  в преддверии празднования Крещения проведены отборы воды из  водоемов и источников питьевой воды, которую предполагается использовать для проведения освящения, на соответствие санитарным требованиям.

              Управление Роспотребнадзора по Псковской области  информирует население области о результатах лабораторных  исследований  проб воды:

          В Псковском районе вода, отобранная в купелях в д. Камно, д. Крипецы, д. Елизарово, в Пыталовском районе  вода  из колодца, расположенного  возле Храма в д. Зобки, в п. Кунья вода из шахтного колодца на территории храма, по микробиологическим показателям не соответствует санитарным требованиям. В Администрацию Псковского, Куньинского и Пыталовского районов направлены информационные письма о результатах исследования воды, а также  рекомендовано не  использовать указанные  водоемы для проведения обрядовых мероприятий.

        В остальных точках отбора вода соответствует требованиям санитарных правил по микробиологическим показателям:

В г. Великие Луки- вода из  купели  (р. Ловать набережная Краснофлотская, в районе лодочной станции);

         В г. Новосокольники:  вода  из колонки, расположенной рядом  с   храмом;   

В Себежском районе - озеро «Себежское»,  водоразборная колонка г. Себеж, ул. Пролетарская (возле храма);

 В  Пустошкинском  районе -   р. Крупея г. Пустошка, в храме по адресу г. Пустошка, ул. Октябрьская;

В Невельском районе – озеро Невельское,  в храме  д. Плиссы, в храме Святой Троицы г. Невель, пл. Коммуны, в храме г. Невель, ул. Садовая;  

В Опочецком районе - водоразборная колонка у храма Покров Святой Богородицы по адресу г. Опочка ул. Калинина, д. 43, водоразборная колонка г. Опочка ул. Новое поселение; водопровод в храме Преображение Господня по адресу г. Опочка ул. Коммунальная, д. 16;

В Красногородском районе - в храме Покрова Пресвятой Богородицы по ул. Комсомольская, 34;

В Новоржевском районе - родник по адресу Новоржевский район д. Боровичи, артезианская скважина г. Новоржев, ул. Зои Брелауск, д. 24;

В Пушкиногорском районе - в храме Свято-Успенкого монастыря г. Пушкинские Горы ул. Пушкинская, д.1, Казанская церковь ул. Лесная, г. Пушкинские Горы;

          В Островском районе - колодец возле Свято-Троицкого собора, г. Остров; колонка д. Елины; скважина   возле Свято - Введенского монастыря д. Владимирец; родник Свято - Введенского монастыря д. Владимирец; открытый водоем для купания р. Великая г. Остров, колодец возле Спасо-Казанского Симанского монастыря г. Остров;

В Палкинском районе - колонка д. Новая Уситва, возле Храма; колонка в п. Палкино; колонка возле Храма д. Вернявино; колонка возле Храма д. Локно;

В Печорском районе - г. Печоры, колодец возле Свято - Успенского Псково-Печорского монастыря, родники три каскада «Словенские ключи» в д. Изборск 3 пробы;  распределительная сеть г. Печоры; колодец возле Николаевского Храма; родник возле Николаевского Храма; распеределительная сеть в д. Изборск;

В Пыталовском районе - водоразборная колонка в г. Пыталово возле Храма; колонка возле Храма Бориса и Глеба в д. Вышгородок; колонка у Храма Воскресение Христово д. Коровск; родник   у Храма, д. Зобки;

В Порховском районе -  собор Николая Чудотворца г. Порхов, крепость, Храм Преображения Господня г. Порхов, ул. К. Маркса, д.1,  Церковь Иоанна Предтечи г. Порхов, ул. Псковская, д.53, в колодцах Петра и Павла и купель Александра Свирского в Никандровой Пустыни;

В Дедовичском районе - Храм Покрова Пресвятой Богородицы, п. Дедовичи ул. Комсомольская, д.20;

В Дновском районе - Храм Архангела Михаила г. Дно, ул.Советская.д.33;

В  Гдовском районе -  в  озере Чудское в д. Ветвенник и  реке  Гдовка г. Гдова;       

 В п. Плюсса - в  колодце по ул. Скворцова;   

В п. Струги Красные вода из колонки, расположенной рядом с храмом  по ул. Больничная, д. 27.