1. Мясоедство – не порок
Рассказываем, чем полезно мясо для организма [1] и какие его виды можно есть без вреда для здоровья.
2. Сырая заготовка: рыба и морепродукты
Узнали, как выбрать наиболее безопасные дары моря [2] для приготовления минимально обработанной пищи.
3. Кулинарное шоу «Готовь как шеф»: стартует осенний сезон
С 15 сентября начался новый сезон популярного кулинарного шоу [3] с шеф-поваром Виталием Истоминым. Программа поможет освоить простые рецепты здоровых блюд и научиться правильно выстраивать свой рацион.
4. Конкурс #Фраза здоровья: подводим итоги
Подведены итоги конкурса [4], организованного проектом «Здоровое питание» и компанией «Белая дача». Пользователи должны были отгадать фразу о здоровом питании, пользуясь подсказками в Инстаграме.
5. Кулинарный баттл: завтрак для школьника на «отлично»
14 сентября в прямом эфире состоится кулинарный поединок [5] популярных фуд-блогеров «Красиво подано». Выясним, как и чем лучше всего кормить ребенка перед школой и что полезного положить в ланч-бокс.
6. Варианты полезных перекусов
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему так важны перекусы в течение дня, и предложили несколько вариантов простого и здорового меню [6].
7. А.Ю. Попова поздравила сотрудников государственной санитарно- эпидемиологической службы
15 сентября отмечает 99-летие Государственная санитарно-эпидемиологическая служба. С поздравлениями выступила Анна Юрьевна Попова [7], руководитель Роспотребнадзора.
8. Как выращивают гречку – расскажут ведущие программы «Формула еды»
Сергей Агапкин и Сесиль Плеже побывали на алтайских гречишных полях и узнали все об этой полезной культуре [8].
9. Как попасть в Клинику ФИЦ питания по ОМС
Даем инструкцию, как получить лечение [9]в ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» – единственном в России стационаре, специализирующемся на проблемах ожирения и избыточной массы тела.
10. Худеем грамотно: 6 шагов к стройности
Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как правильно поставить себе задачу [10], добиться желанных параметров и при этом не навредить здоровью.
11. «В здоровом теле здоровый дух»: занятия спортом для детей
Физические нагрузки необходимы для детей. Когда начинать заниматься и как заинтересовать ребенка, рассказывает Роспотребнадзор [11].
12. Правила спортивного питания
Эффективность тренировок зависит, в частности, и от меню. Эксперты Роспотребнадзора дают советы, как подобрать сбалансированный рацион [12] тем, кто занимается спортом.
13. Роспотребнадзор ответит на вопросы о школьном питании
17 сентября состоится прямой эфир в официальном аккаунте ведомства в Инстаграме. Эксперты обсудят актуальные проблемы, касающиеся питания школьников [13].
14. Добрый или злой: что показала проверка соков
Специалисты Центра гигиены и эпидемиологии провели экспертизу [14] яблочного сока и повидла.
15. Как выбирать и хранить соки
В День сока узнали, на что обращать внимание при покупке соковой продукции [15].
16. «Вершки и корешки»: укрепляем иммунитет правильным питанием
Специалисты Роспотребнадзора дают советы [16] о том, какие продукты стоит употреблять детям в начале осени, чтобы защитить организм от простудных заболеваний.